El neumólogo Carlos Morínigo lanzó una advertencia directa a la ciudadanía para derribar el mito de que el clima adverso justifica descuidar la higiene, ya que un cuerpo limpio y correctamente abrigado es clave para mantener las defensas corporales óptimas.

El especialista explicó a radio La Unión que mantener la rutina del baño diario es fundamental, pero remarcó que el verdadero secreto para evitar enfermarse radica en el cuidado posterior al aseo, disminuyendo el riesgo de sufrir choques térmicos al salir de las zonas calientes de la casa.

TIPS PARA LOS DÍAS DE BAJAS TEMPERATURAS

 
Para mantener la limpieza sin exponer el sistema respiratorio a complicaciones, el médico insistió en seguir pautas básicas de cuidado al momento de higienizarse.

Con respecto al secado minucioso, el profesional mencionó que es indispensable eliminar toda la humedad de la piel antes de vestirse. Asimismo, en relación con el cuidado con el cabello, recomendó evitar por completo salir a la calle o exponerse a corrientes de aire con el pelo mojado.

Finalmente, para una correcta protección térmica, instó a utilizar gorros y abrigos inmediatamente después del baño si se va a cambiar de ambiente.

“El frío no significa que tengamos que ser puercos, porque quieren culpar al frío para no bañarse, pero eso está mal. Hay que bañarse y secarse bien. No hay que salir con el cabello mojado. Hay que usar el gorro”, enfatizó.

ALERTA POR CIRCULACIÓN DE VIRUS

El profesional de la salud recordó que la temporada actual es propicia para la propagación de enfermedades, afectando con mayor severidad a los niños y a los adultos mayores, quienes constituyen los grupos de mayor riesgo y requieren atención prioritaria.

Actualmente, los centros asistenciales reportan una alta circulación simultánea de diversos agentes patógenos en la comunidad, entre los que se destacan la influenza A y B, el COVID-19, el virus sincitial respiratorio, el adenovirus y el metapneumovirus.

Por otra parte, el Dr. Morínigo expresó su preocupación por los casos de bronquitis en pacientes jóvenes, debido al consumo de cigarrillos electrónicos (pods).

Via: Hoy